Arrivare in ritardo è fonte di stress. Fare più cose contemporaneamente è fonte di stress. Avere troppe cose da fare e non riuscire a finirle è fonte di stress. Avere troppe scelte è fonte di stress. In un mondo dove siamo sempre più multitasking e abbiamo sempre più opportunità, la disciplina è un ottimo antidoto allo stress.
Più disciplina = meno stress.