Mente vs Corpo.


Se dopo esserci rotti la gamba, non solo non ce la ingessassimo, ma andassimo a correre, probabilmente la nostra azione verrebbe considerata una follia. Se dopo aver partecipato a una gara di Triatlon andassimo a fare una corsa in montagna, probabilmente la nostra azione verrebbe considerata una follia. E sarebbe una giusta considerazione. Perché è giusto prendersi cura del proprio fisico. È giusto riposare il nostro corpo dopo una ferita. Così come è giusto fermarsi dopo una caduta. Eppure con la mente non facciamo lo stesso. Dopo un trauma non sempre diamo alla nostra mente il tempo di riprendersi. Dopo un periodo di stress non sempre ci prendiamo un periodo di pausa. Perché pensiamo che il fatto che qualcosa sia invisibile (come un trauma psichico o lo stress) non valga quanto uno visibile (come un trauma fisico).

A domani, Jacopo.

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