Non la ho ancora provata ma l’idea mi piace. O meglio, diciamo che incontra un pensiero che ho da un po’: così come andiamo (o meglio andavamo… e torneremo spero presto ad andare) in palestra per tenere il nostro corpo allenato, allo stesso modo dovremmo fare delle attività per tenere la nostra mente allenata. COA è una start up che propone una therapist-led emotional fitness class, ovvero esercizi, percorsi e terapie per allenare quotidianamente la nostra mente.